こんにちは田口です

あっという間に一年の半分が過ぎてしまいました

アルハンブラもこの半年で新しいフェイシャルコースを
取り入れたり、もっと効果が出るマッサージジェルに変えたり、、、
これからもどんどん皆さんに楽しんでいただけるように
色々取り入れていきますので楽しみにしていてくださいね
- 2009/07/03(金) 17:10:27|
- お知らせ
-
-
こんばんわ

アルハンブラ野坂です

みなさんは岩盤浴中にお腹がキュルキュル鳴りませんか?あれって体がリラックスしているとお腹が鳴るんですって

それに便秘

の人はお腹暖めるといいと言うし便通良くなって汗かいて、遠赤外線体に浴びたらこれ以上無い位のMAXデトックスですね

- 2009/07/02(木) 00:34:11|
- お知らせ
-
-
こんにちわ

萩原です。
いよいよ6月も終わりですね。
なんだか最近は日中30度ちかく気温があがる真夏日がつづき
やたらとアイスやら・・・冷え冷えのジュースやら・・・
ついつい食欲がわかずにジャンクなお菓子ばかり食べていた事を反省

昨日は久々友達と外食

韓国料理やさんへいきました!
そこでお勧めのホルモン鍋を食べたのですが、微妙な辛さが絶品で
さらにホルモンにはぷりぷりのコラーゲン、お野菜もたっぷり入っていて
辛さが熱さをまして、汗かきながら二人で四人前くらいはたべてました

暑い日に熱いものって、なかなか気がすすまないけど。
スタミナもつきカプサイシンで脂肪燃焼!さらに発汗作用でスッキリ

という訳で、皆さんも暑さに負けない体作りに
暑いからこそ!岩盤浴でスッキリ汗を出して健康ビューティな生活を・・・
- 2009/06/29(月) 15:02:42|
- お知らせ
-
-
こんばんわ森です。

昼間はとても暑かったですね

今年、初半袖で出勤したのですが。。。
電車の中が
冷房効きすぎで寒い
冷房などで、毎年体調不良になる。。。
そんな方岩盤浴とアロマで、健康体のまま夏を乗り切りましょう
ということで(?)今回もアロマネタいきます

先日、新米主婦の友人から相談を受けました
「手が荒れて大変

」との事
慣れない家事と育児を、毎日こなし気がついたら。。。
頑張っている証としては、素晴らしいと思いますが
いつまでも指先までキレイな妻、お母さんでいたいですよね

そんな時こそわたしの出番じゃないですか

わたしも仕事柄、手荒れは禁物

ひどくなったときに使用しているブレンドオイルをプレゼント
ラベンダー・アングスティフォリア(真正ラベンダー)
ラベンダー・スピカ
ヒソップ
ローズマリー・ベルベノン
ホホバオイルどの精油にも傷を改善する働きがあります
「アロマって香りを楽しむだけでしょ」
なんて言っていた友人が感激していました


アロマの素晴らしさを沢山の方に実感していただけるように、もっと勉強ですね

- 2009/06/27(土) 03:23:43|
- お知らせ
-
-